A Garmin divulgou um relatório Garmin Connect Relatório de dados de 2024, que destaca tendências gerais na saúde e condicionamento físico de clientes do mundo todo. O que o relatório atual revela?
Insights da comunidade Garmin Connect De estatísticas detalhadas de saúde e bem-estar – como o sono dos usuários de smartwatches Garmin ou como seus corpos responderam ao estresse – a métricas focadas em condicionamento físico, este ano foi mais um ano bastante ativo. Tudo isso é mencionado por Garmin Connect Relatório de dados 2024.
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Fatos interessantes sobre saúde e bem-estar
- Nível médio da bateria corporal: 71. Os usuários de relógios Garmin têm mais energia às terças-feiras, mas geralmente pontuam mais aos sábados. A Holanda tem a pontuação média mais alta no Body Battery, enquanto o Japão tem a média mais baixa.
- Nível médio de sono: 71. Os usuários na Holanda dormem melhor, enquanto os usuários na Indonésia têm o nível médio de sono mais baixo.
- Pontuação média de estresse: 30. As segundas-feiras são os dias menos estressantes da semana, enquanto os sábados apresentam as pontuações mais altas. Os usuários na Malásia tiveram as pontuações de estresse mais altas este ano e os usuários na Coreia do Sul tiveram as mais baixas.
Informações sobre condicionamento físico
- Pontuação média de preparação para treinamento: 60. Os usuários na Nova Zelândia estão mais bem preparados para o treinamento, enquanto os usuários na Coreia do Sul têm a menor pontuação média. O estado do treinamento parece estar relacionado à sazonalidade no Hemisfério Norte – os estados de “destreinamento” são mais comuns em outubro, novembro e dezembro, enquanto os estados de “pico” e “Product"ive" foram mais comuns em junho, julho, agosto e setembro.
- Etapas diárias: 8 passos por dia. Os clientes da Garmin em Hong Kong são os que dão mais passos, mas os clientes na Indonésia têm a média diária mais baixa.
- Idade de condicionamento físico: Os usuários Garmin são em média 2,48 anos “mais jovens” do que sua idade real.
Fotogalerie
Os maiores aumentos de atividade registrados no aplicativo Garmin Connect
- Corrida em pista: +65%
- HIIT: +56%
- Pilates: +42%
- Andar de bicicleta elétrica: +38%
- Escalada interna: +31%
Projetados em ambientes internos para a vida ao ar livre, os produtos Garmin revolucionaram a vida de corredores, ciclistas, nadadores e atletas de todos os níveis e habilidades. Empenhada em desenvolver tecnologias que ajudem as pessoas a manterem-se ativas e a melhorar o desempenho, a Garmin acredita que cada dia é uma oportunidade para inovar e uma oportunidade para superar os dias anteriores. Você pode ler o relatório completo da Garmin aqui.
