V dnešní době, kdy nás neustále rozptylují notifikace, sociální sítě a nekonečné scrollování, je udržení pozornosti skutečnou výzvou. Pomodoro technika, vyvinutá Francescem Cirillem v 80. letech, nabízí jednoduché, ale účinné řešení: 25 minut intenzivní práce následované krátkou pauzou. Tento rytmus pomáhá zvýšit produktivitu a zároveň předcházet vyhoření. A právě zde přichází na řadu chytré aplikace pro Android, které tuto metodu přenášejí do digitálního prostředí.
Forest – Fokus skrze digitální zahradničení
Forest motivuje uživatele tím, že během každé pracovní relace roste virtuální strom. Pokud aplikaci opustíte, strom uschne. Dlouhodobým používáním si můžete vypěstovat celý les – a dokonce přispět k výsadbě skutečných stromů. Ideální pro vizuální typy a milovníky gamifikace.
Fotogalerie
Focus To-Do – Pomodoro a úkoly v jednom
Tato aplikace kombinuje časovač s plánovačem úkolů. Umožňuje přiřazovat Pomodoro relace ke konkrétním úkolům, nastavovat připomínky a sledovat statistiky produktivity. Vhodná pro ty, kteří chtějí více struktury.
Fotogalerie
Pomodoro Timer – Minimalismus bez rušivých prvků
Jednoduchá aplikace bez zbytečných funkcí, ideální pro uživatele, kteří hledají čistý a nerušivý zážitek. Nevyžaduje účet a neobsahuje reklamy.
Fotogalerie
Engross – Blokování rozptýlení a sledování návyků
Kromě Pomodoro časovače nabízí Engross také blokování aplikací, sledování produktivity a možnost zapisovat poznámky k jednotlivým relacím. Prémiová verze přidává pokročilé statistiky a přizpůsobení.
Tide – Práce v rytmu přírody
Tide kombinuje Pomodoro techniku s ambientními zvuky (např. déšť, moře, kavárna), které pomáhají navodit soustředění. Nabízí také dechová cvičení a nástroje pro lepší spánek.
