Na Samsung Galaxy v těchto dnech přichází aktualizace aplikace Samsung Health. A je velmi významná. Přináší totiž přístup k obsahu publikovanému na iFIT a zároveň do aplikace přibývá nová karta s různými druhy nových tréninků. Využívání Samsung Health vám tak nyní může pomoci žít ještě zdravěji a být v lepší kondici.
iFIT neboli Interactive Fitness & Workout App je všestranná aplikace, která nabízí různé druhy cvičení, tréninkové plány a mnoho dalšího. Bohužel v drtivé většině není dostupná zdarma a musíte si pro ni sjednat předplatné. Současná integrace iFIT do Samsung Health vám ale dává možnost mít obsah z iFIT za zvýhodněnou cenu. Což leckoho dozajista zaujme.
V Samsung Health zároveň přibývá položka iFIT Workouts, která nabízí 7 různých tréninkových programů:
- Jóga
- Pilates
- HIIT
- Silový trénink
- Regenerace
- Barre
- Mindfulness
V každé kategorii přitom najdete několik desítek různých tréninků a navíc tu lze dohledat různé slevy nebo zvýhodnění. Hlavním cílem je ale pomoci uživatelům zacvičit si doma podobně efektivně jako v posilovně.
Fotogalerie
Jakmile si nějaký program od iFIT vyberete, zobrazí se před vámi jeho karta. Na ní se dočtete všechny detaily včetně délky trvání, obtížnosti, potřebného vybavení nebo kategorie. Zároveň nechybí stručný popis, který neznalým přiblíží princip daného cvičení. Když se vám to zalíbí, stačí jen klepnout na nové tlačítko „Spustit trénink“. Uvidíte instruktážní video, ale i nejrůznější metriky včetně doby cvičení nebo spálených kalorií.
Nejlepší je proto připojovat se prostřednictvím chytrých hodinek Galaxy Watch, které vám všechny potřebné metriky dobře změří. A ve výsledku tak budete mít dokonalý přehled, jak jste si vedli nebo jak se zlepšujete.
Aktualizace Samsung Health verze 6.30.5.105 už se šíří a je dostupná jak na Google Play, tak i na Galaxy Store. Její velikost je asi 320 MB.
