Nový rok je ideální příležitostí, jak začít pracovat na lepší verzi sebe sama. Ať už je vaším cílem zhubnout, získat kondici, nebo si jen udržet klidnou mysl, Galaxy Watch mohou být vaším neocenitelným pomocníkem. Díky špičkovým aplikacím zaměřeným na fitness, zdraví a pohodu získáte nástroje pro splnění svých novoročních předsevzetí přímo na svém zápěstí. Připravili jsme pro vás výběr těch nejlepších aplikací, které vám pomohou na cestě k vašemu „novému já“.
1. Domácí cvičení – bez náčiní
Tato aplikace je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí cvičit doma bez potřeby posilovacího vybavení. Nabízí jednoduché, ale efektivní tréninkové plány, které lze přizpůsobit vaší úrovni fyzické zdatnosti. Aplikace vás provede cviky krok za krokem, abyste mohli dosáhnout svých fitness cílů pohodlně doma.
Fotogalerie
2. Centr: Personal Fitness App
Centr, vytvořený týmem kolem herce Chrise Hemswortha, kombinuje fitness, výživu a mindfulness. Aplikace nabízí přístup k personalizovaným cvičebním plánům, zdravým receptům a vedeným meditačním cvičením. Galaxy Watch vám umožní sledovat vaše pokroky a motivovat vás při každém tréninku.
3. FitOn Workouts & Fitness Plans
FitOn přináší širokou škálu tréninkových plánů od kardia a jógy až po posilování. Aplikace umožňuje cvičit s profesionálními trenéry a přizpůsobit si tréninky podle svých preferencí a časových možností. S Galaxy Watch můžete snadno sledovat své výsledky v reálném čase.
4. Calm – Sleep, Meditate, Relax
Zdraví není jen o fyzické kondici, ale také o duševní pohodě. Calm nabízí relaxační meditace, dechová cvičení a nástroje na zlepšení spánku. S Galaxy Watch můžete využít vedené meditace a uklidňující programy, které vám pomohou zvládat stres a zlepšit regeneraci.
5. AllTrails: Hike, Bike & Run
Pokud milujete pobyt v přírodě, AllTrails je aplikací pro vás. Nabízí přehledné mapy turistických, běžeckých a cyklistických tras po celém světě. S Galaxy Watch můžete monitorovat svou aktivitu na trasách, objevovat nová místa a plnit své outdoorové cíle.
Fotogalerie
