Jak stáhnout tréninkový plán do Garmin hodinek? Hodinky Garmin patří mezi nejlepší fitness trackery díky spolehlivému sledování aktivity, odolnosti a dlouhé výdrži baterie. Aplikace Garmin Connect nabízí spoustu plánů, které vám pomohou připravit se na závod nebo maraton. Můžete si také vytvořit vlastní tréninkové plány na základě svých cílů. Ukážeme vám, jak stáhnout tréninkový plán do vašich hodinek Garmin, abyste mohli sledovat svůj pokrok.
Než začnete stahovat tréninkový plán
Upozornění na kompatibilitu: Aplikace Garmin Connect je nezbytná pro stahování tréninkových plánů, proto si zkontrolujte, zda máte kompatibilní hodinky Garmin. Aplikace je dostupná na nejnovějších chytrých hodinkách Garmin, jako jsou Fenix 5 a vyšší, Instinct a řada Forerunner.
Stažení aplikace: Stáhněte si aplikaci Garmin Connect z Google Play Store. Mějte na paměti, že aplikace nemusí fungovat na některých zařízeních.
Mohlo by vás zajímat
Spárování hodinek Garmin s telefonem
Bluetooth: Spárování hodinek s telefonem probíhá přes Bluetooth a aplikaci Garmin Connect. Nesnažte se párovat hodinky přímo v nastavení Bluetooth telefonu. Před párováním hodinky plně nabijte.
Postup párování:
- Spusťte aplikaci Garmin Connect a přihlaste se ke svému účtu.
- Povolte aplikaci přístup k zařízením v okolí.
- Klepněte na Více.
- Vyberte Přidat zařízení.
- Vyberte své hodinky nebo možnost procházet všechna kompatibilní zařízení.
- Postupujte podle pokynů na obrazovce a přizpůsobte si nastavení.
Jak najít a stáhnout tréninkový plán
Tréninkové plány na běh, cyklistiku a další aktivity najdete v sekci Trénink a plánování v aplikaci Garmin Connect. Můžete si také přizpůsobit své vlastní tréninky. Všechny tréninky se pak synchronizují s vašimi hodinkami Garmin.
Postup stahování
- Spusťte aplikaci Garmin Connect.
- Přihlaste se ke svému účtu.
- Klepněte na „Více“.
- Vyberte „Trénink a plánování“.
- Vyberte aktivitu – např. „Závody a události“.
- Zadejte podrobnosti o závodu a postupujte podle pokynů na displeji.
- Po dokončení nastavení klepněte na tříbodové menu v pravém horním rohu.
- Zvolte Odeslat do zařízení
Fotogalerie
Pokud chcete využít některý z tréninkových plánů přímo od Garminu, namísto „Závody a události“ zvolte Tréninkové plány, vyberte vámi preferovaný sport a poté zvolte požadovaný trénink. Po přidání nového zařízení do Garmin Connect se váš tréninkový plán automaticky synchronizuje, pokud je kompatibilní. Pokud nevidíte tréninková data, zkontrolujte, zda máte hodinky nastavené jako primární nositelné zařízení. Aplikace na hodinky odešle pouze běžecké tréninky ze standardních běžeckých plánů. Ostatní tréninky, jako je cyklistika nebo cross-training, můžete vidět jako poznámku v kalendáři aplikace.
